A l'écoute de vos besoins
A l'écoute de vos besoins
Dans une démarche d'accompagnement , je vous aide à mettre en place des outils simples et efficaces au quotidien, basés sur des méthodes dirigées vers le positif :
Reprendre contact avec son corps pour l'apaiser et le détendre à travers des sensations positives.
Mieux gérer son stress et ses émotions.
Améliorer la qualité du sommeil.
Gérer une douleur.
Voir le positif en soi, valoriser ses ressources et ses qualités pour gérer une problématique ou atteindre un objectif.
Et aller plus loin ...
… Travailler la confiance en soi, l’accompagnement vers un changement...
> Bienveillance, écoute, respect et confidentialité.
Les buts
Les buts
Le but principal est de redevenir acteur / actrice de sa vie.
Demandez vous :
"qu'est-ce que je veux vraiment pour moi et qu'est ce que je ne veux plus?"
Nous travaillons un objectif, une problématique, une situation, un état... De manière positive et objective
Je m’appelle Chambaz Gaëlle, j’ai 34 ans et je vie en Haute-Savoie.
Je suis passionnée des relations humaines et du partage que peuvent créer celles-ci à travers la découverte de soi et des autres, notamment grâce la sophrologie, le bien-être et la nature. Un retour aux sources qui permet à chacun et chacune de mobiliser ses potentiels à travers des méthodes basées sur le POSITIF.
06 64 74 66 65
-Sophrologue diplômée de l'ISRA (institut de sophrologie Rhône-Alpes),
Certifiée RNCP
-Masseuse diplômée de l'école AZENDAY Lyon,
-Animatrice certifiée en yoga du rire ( institut français du yoga du rire ).
Intervention en entreprise ou autre structure.
Cliquez sur la page contact et tarifs
06 64 74 66 65
-Sophrologue diplômée de l'ISRA (institut de sophrologie Rhône-Alpes),
Certifiée RNCP
-Masseuse diplômée de l'école AZENDAY Lyon,
-Animatrice certifiée en yoga du rire ( institut français du yoga du rire ).
Intervention en entreprise ou autre structure.
Cliquez sur la page contact et tarifs
